自由職業(yè)者——包括作家和設(shè)計師——總是需要有新的靈感，并且總是應(yīng)該被激勵著去工作。這是另一個挑戰(zhàn)，但如果我們養(yǎng)成習(xí)慣去做我們有時認為理所當(dāng)然的事情，獲得靈感對你來說并不難。記住，我們非常需要讓我們的思想處于良好的狀態(tài)，以保持活躍和新鮮，以獲得更好的輸出。為了幫助你保持靈感的感覺，這里有一些建議可以讓你受到啟發(fā)。

      保重身體。你不會想花幾天的時間試圖從疾病中康復(fù)。所以，你需要注意自己的健康，以免生病。記住，如果你生病了，你會有幾天不能工作。所以，保持健康，把健康放在首位。此外，不要忘記獲得足夠的睡眠和休息。不要過度勞累。

      吃健康的食物。選擇正確的食物，因為它會影響你的大腦功能。飲食要健康，攝取足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪及其他食物。不要攝入太多的糖和一些不健康的食物，因為它們會使我們感到疲倦，而且很容易耗盡精力。

      分享想法。與朋友和其他設(shè)計師同事分享想法將幫助你為你的工作創(chuàng)造出有趣的新東西。如果你對此持開放態(tài)度，你可以隨時向他們詢問你的項目的想法和意見。當(dāng)你繼續(xù)分享的時候，你不僅會獲得更多的朋友，還會提高你的作品。

      與大自然共度時光。大自然總是給每個人以靈感。它總是讓我們充滿活力，用它那舒緩的微風(fēng)和青翠的青草，每時每刻都讓我們精神煥發(fā)。偶爾離開城市生活，與大自然共度時光。你會驚奇地發(fā)現(xiàn)它對你產(chǎn)生的獨特影響。

      為了幫助你恢復(fù)活力，去健身房做一些運動。它會幫助你有一個良好的精神狀態(tài)，因為身體鍛煉會釋放化學(xué)物質(zhì)和激素，使你的身體更有活力。這肯定會讓你感覺更好，更健康。擁有一些私人時間。從繁忙的工作中抽身出來，花點時間在公園或任何能讓你獨處的地方。關(guān)掉你的手機和筆記本電腦，這樣你就能完全擁有一個人的私人時間。

      探索新事物。不要把自己局限在你已經(jīng)知道和已經(jīng)做了很長時間的事情上。嘗試做一些新的事情，這會幫助你意識到你也有能力做其他的事情。這也會幫助你認識到自己的優(yōu)點和缺點，讓你變得更自信。

      隨身帶一本筆記本。好的想法不會永遠停留在你身上。所以，帶一個筆記本，當(dāng)你想到這些事情的時候，把它們寫下來。把這個筆記本留下，以后你肯定能用到它。出去玩。即使你已經(jīng)累了，也不要強迫自己思考，把所有的事情從你的腦海中擠出來。這會給你帶來壓力，你也不會有好的結(jié)果。

       走出你的房子和辦公室。你可以和朋友一起看電影、喝咖啡或者去購物。不要把自己關(guān)在工作空間的四個角落里。從別人的工作中尋找靈感。觀看別人的作品可能會激發(fā)你設(shè)計的新想法。但絕不要剽竊他們的作品。

      學(xué)習(xí)其他設(shè)計師使用的技巧，做出自己獨特的設(shè)計。

      休息一段時間。有些人不愿意花時間休息，認為他們只是在浪費時間。但如果你仔細想想，長時間坐在電腦前真的很緊張。你真的不需要休息幾天，但是你必須在工作間隙休息一下，這樣你就有時間讓你的大腦放松一會兒。

      花點時間休息和放松。從每天的大量工作中放松下來。把你的大腦從一長串的任務(wù)列表中解放出來。呼吸一下新鮮空氣，休息一下。即使是人也需要偶爾充電。